对于痛风这种疾病,要是患上的话,在治疗的期间一定需要多多的注意饮食,此时要是继续不当的饮食的话,不仅不利于病情,而且还会加重病情,下面主要详细的给大家介绍一下 患上痛风宜吃的食物有什么?
黔南哪个痛风性关节炎的医院最好?常见的痛风的饮食注意要点有:
1、少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。还有痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应把持在总热量的20%至25%以内。这是常见的痛风的饮食注意事项。
2、多喝水,逐日应当喝水2000ml至3000ml,增进尿酸消除。
3、少吃盐,痛风的饮食应当限制在2克至5克以内。
4、戒吃酸性食物,有助于预防痛风,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。
5、碳水化合物可增进尿酸排出,包括患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。这也是痛风的饮食注意事项。
6、蛋白质可依据体重,依照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。假如是瘦肉、鸡鸭肉等,痛风的饮食应该煮沸后往汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
7、戒吃高嘌呤的食物对痛风的预防十分有益,如动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
8、戒吃高胆固醇的食物,动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼,同样有助于痛风的预防。
9、痛风患者不可饮酒、尤其是啤酒、安顺酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加,对痛风的预防非常不利。
10、水果类,痛风患者日常基本可以多吃,它属于低嘌呤食物。
11、喜喝饮料的患者朋友日常可饮用矿泉水、可乐、果汁饮料等等。
黔南哪个痛风性关节炎的医院最好?对于痛风这种疾病来说,良好的饮食虽然不能帮助患者治愈这种疾病,但是如果患者长期坚持的话,会对自己的病情有很大的帮助。但是希望患者注意的是,自己的饮食搭配最好咨询一下自己的主治医生。